Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Dr. Cohen recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Cohenproof recepten zijn welkom

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Petrous
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-7-2009
Berichten: 94
Dieet: dr Cohen
Woonplaats: Zwijndrecht


  Reageer met quote
Wauw.. er zitten echt hele lekkere recepten bij Erg blij!!

Ik ga morgen beginnen en zo te zien kan ik wel even vooruit!

Dank jullie wel Rollende ogen

_________________
onderschat nooit de kracht van het stille water!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jul 2009 14:46    
Vrouw Weeggegevens   lovelydove
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-5-2009
Berichten: 371
Dieet: GBP
Woonplaats: kempen


  Reageer met quote
lekker afsmakend vispotje

ui, gesnipperde boerekool, prei, en paprika gewokt, groentenbouillon en currypoeder erbij, beetje water erop, 10 minuten sudderen, 3 steurgarnalen in stukjes snijden en erbij doen, kleine stukjes pollak (of andere witte vis) nog 5 minutjes dan een gemalen cracker erdoor omroeren en smullen maar.

_________________
het zal me lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2009 14:00    
Vrouw Weeggegevens   lovelydove
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-5-2009
Berichten: 371
Dieet: GBP
Woonplaats: kempen


  Reageer met quote
kipfilet in kleine blokjes snijden, wokken met kipkruiden, daarbij een 1/2 appel in heel kleine blokjes, en ook 1/4 appelsien (gepeld en voorde liefhebbers ook ontveld) in stukjes en 15 gram ui fijngesnipperd, en een lenteuitje even mee wokken.
ondertussen voor de rest van je grammen groenten, witlof heel fijn snipperen mengen met een beetje light mayo een puntje light ketchup en currypoeder. als de wok klaar is alles onder elkaar mengen (mag ook apart) en smullen maar.

_________________
het zal me lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 02 aug 2009 21:00    
Vrouw Weeggegevens   Meissie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 3270
Dieet: Dr-Cohen


  Reageer met quote
Ik maak Durum op eigen wijze (ik vind die pakken van knorr zo lekker, maar dat mag helaas niet meer!)

Kipfilet in blokjes, zure appel in blokjes, paprika in blokjes, dit alles wokken met gyroskruiden (je kan je fjordjes in stukken meewokken of er gewoon bij eten) ..jammie!

En andere gezinsleden kun je er een tortilla en eventueel wat total yoghurt bijgeven

Maar de combinatie kip+appel is erg lekker!

_________________
opnieuw begonnen.... andere strijd, andere naam....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 aug 2009 21:08    
Vrouw Weeggegevens   Carla
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 7352
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
gebruik grote slabladeren als tortilla, heerlijk weghappen.

groetjes carla

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2010 17:55    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 43842
Dieet: suikerbewust en vetarm
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja die ijsberslabladeren kan je met alles vullen,ook met vulling die in loempi's zit,kip,taogé,wat kool

Krisje stoomde ze dan maar je kunt de gare vulling er ook gewoon in doen of de bladen even slap laten worden
kan ook met tartaar of met vis
allse wat is een wrap kan eigenlijk
zelf vind ik het lekker met gerookte kip en appel en wat selderij

_________________
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2010 19:10    
Vrouw Weeggegevens   Tulipan64
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-8-2009
Berichten: 3605
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
Shoarmakruiden
Ingrediënten:

?1/2 tl zwarte peper

?1/2 tl komijnzaad

?1/2 tl korianderzaad

?1/2 tl piment

?1/2 tl paprikapoeder

?1/2 tl gemberpoeder

?1/4 tl cayennepeper

?1/4 tl kaneel

?1/4 tl nootmuskaat

?1/4 tl kurkuma (koenjit)

?1/2 tl knoflookpoeder

?1/2 tl selderieblad

?1/2 tl peterselie

?1/2 tl zout

Shoarma maken met 120 gram kipfiletreepjes en wat van de kruiden (restant van de kruiden in een glazen potje bewaren)

Lekker met gekookte sperziebonen of oprollen in een paar bladen sla en wat paprika mee roerbakken met het vlees!

Knoflooksaus maken van water, mayo en knoflook en bieslook/kervel

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 feb 2010 16:54    
Vrouw Weeggegevens   Meissie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 3270
Dieet: Dr-Cohen


  Reageer met quote
Let wel op dat sperziebonen officieel pas in de HV mogen ohhh
Ik maak het altijd met kalkoenfielt Erg blij

_________________
opnieuw begonnen.... andere strijd, andere naam....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 feb 2010 17:27    
Vrouw Weeggegevens   jg
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2010
Berichten: 225
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: utrecht


  Reageer met quote
andere wijze om je gekookte eitje s'morgens te eten. Misschien staat de tip al ergens hoor.
maar ik maak s'morgens als ik zin heb in een ei. een geklutst ei, met e.v.t. wat bieslook en kruiden erdoorheen. Doe het geklutste ei in een bakje en zet het in de magnetron. Bij mij zo'n 50 sec. Even kijken wat de goede stand is. Ik heb een schoteltje op het bakje liggen met een randje lucht. Ei wordt luchtig een soort soufle. je kunt ook de dooier heel laten op deze manier dan heb je een ''gebakken'' ei

_________________

ik leek op een appel, nu op het klokhuis
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 29 mei 2010 10:55    
Vrouw Weeggegevens   W65
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-4-2010
Berichten: 2217
Dieet: Cohen
Woonplaats: Nijkerk


  Reageer met quote
Menutipje...
Enne... ik heb gisteren toch iets lekkers gemaakt (vond ik zelf... mjum, echt smullen). Ik maakte namelijk voor manlief lasagne in de oven en dacht - voor mezelf dan ook maar iets in de oven... en dat was smullen, dat ik 't hier ook even deel - helemaal Cohenproof!!!

courgette in plakjes snijden, kruiden erover (in mijn geval vooral peper ) en dan als volgt stapelen in stapeltjes van drie a vier: eerst runderrookvlees dan courgette, dan runderrookvlees, dan courgette, dan runderrookvlees en dan dus in een schaal lekker op laten warmen in de oven. Ik heb zoooooooooo gesmuld van deze pakketjes. Mjum! Hoop dat jullie het ook lekker vinden! Heb daarna nog lekker appel met kaneel genomen op fjordjes. Echt een smullen maaltijd....

Oja... op verzoek van Phila... Lach thank you - 't moet ongeveer een kwartiertje (of naar eigen smaak iets langer) in een oven van 200graden. Ik had 't zelf naast de lasagna gezet, toen deze er al even stond... Lach

_________________

Bezoekje aan mijn dagboekje! - weegdag: dinsdag!


Laatst aangepast door W65 op wo 23 jun 2010 22:52, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 jun 2010 22:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 8 van 9