Low-carb: lijnzaadcrackers

Ellen

Denk dat het een foutje is lijnzaad bevat per 100 gr 10 kh

_________________

scrapbeppie

Ik heb vandaag in een andere winkel ook gekeken naar dezelfde pakken lijnzaad en ook daarop staan 0 kh.

Kijk maar naar de foto:

Groetjes Amanda

_________________
Blijf altijd de positieve dingen zien.

Ellen

Aantal koolhydraten in Lijnzaad per 100 gr.:
Lijnzaad bevat:13,5 gram koolhydraten per 100 gr.
- energie uit koolhydraten: 229 kJoule (54 kcal) per 100 gr.
- levert totaal 1772 kJoule (423 kcal) aan energie per 100 gr.

Bron: www.koolhydratentabel.nl

_________________

Overzicht Donaties

scrapbeppie

Ik gebruik de lijnzaad van Zonnatura en die is 10,6 kh per 100 gr. volgens de tabel van jouw link.

Toch snap ik niet dat dat dan niet op de verpakking staat.
Ik raak zo een beetje het vertrouwen van de fabrikant kwijt.
Ik tel juist de kh die op de verpakking staan.
En als dat kh per 100 gram zijn deel ik het aantal door 100 en vermenigvuldig het met het aantal gram dat ik gebruik. Ik weeg alles nl.

Vervelend hoor, moet ik het weer opnieuw berekenen.
Groetjes Amanda

_________________
Blijf altijd de positieve dingen zien.

Ellen

Gewoon die 10 koolhydraten per 100gram aanhouden ik las laatst dat er een fout op de verpakking stond helaas weet ik niet meer welk merk dat was .

Een ding weet ik zeker het zijn geen 0 koolhydraten.

Succes

_________________

Overzicht Donaties

scrapbeppie

Oké, dan hou ik het op 10 kh per 100 gram.

Bedankt voor het advies,
Groetjes Amanda

_________________
Blijf altijd de positieve dingen zien.

queenie1

Wat ben ik superblij met dit receptje.. Zojuist klaargemaakt en met de tips van iedereen ook gelijk een goed resultaat. Besmeerd met echte boter, belegd met emmenthaler en cervulaat. Smullen Erg blij

Nog een beetje rauwkost erbij en ik kan er weer tegenaan.
Nou ja? Met deze temperaturen en luchtvochtigheid?

_________________
Sta eens stil bij de kleine mooie gebeurtenissen in je leven!

zinnia

heerlijk he om toch echte crackers te eten , fijn dat ze je smaken!!

_________________
54 kilo kwijt middels gbp , nu low carb vanwege suikerovergevoeligheid

visje 7

Ik ben nu een maand met atkins bezig. Al veel receptjes gemaakt.
Deze crackers was een van de beste. Heerlijk als ontbijt met kaas en komkommer en ei.
vult goed en..... helpt ook in de buik.
Ik neem 15 gr lijnzaad en een klein lepeltje zemelen.
Erg blij

Groetjes en bedankt voor het recept
Carla

Hermie

wat leuk om te lezen dat de crackers nog steeds gemaakt worden. Ik heb ze ook weer gemaakt, maar gebruik ook de crackers in de groen-witte verpakking van bakes, volkoren knackebrood met sesam per stuk 20 kcal en2,8 kh.

_________________
Droom van morgen, Herinner je gisteren, maar Geniet vandaag.