Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Rijstsalade/tonijn in een pakketje van ijsbergsla. Dr. Frank

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Rijstsalade met tonijn in een pakketje van ijsbergsla. Dr. Frank.

Ingrediënten 2 à 3 personen:

100 gram Miracle Shirataki Rice;
1 rode punt paprika;
2 smaakvolle tomaten;
snufje zout en peper;
1 blikje tonijn op oliebasis.

Bereiding:

Kook de Miracle rijst volgens de verpakking en laat de rijst volledig afkoelen
Snijd de paprika en tomaten in kleine blokjes
Laat de tonijn een klein beetje uitlekken, maar niet te veel anders wordt de tonijn erg droog
Schep alle ingrediënten in een grote schaal en schep het door elkaar
Voeg zout en peper naar smaak toe
Zet de salade voor minimaal 1 uur in de koelkast, beter is nog een dag, zo kunnen de smaken lekker in elkaar trekken.
Serveer de salade met knoflookmayonaise.

https://www.weegclub.nl/forum/knoflookmayonaise-t48087.html

Eet smakelijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 aug 2014 20:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1