Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lowcarb: preisoep

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Carla
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 7352
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
preisoep, ik geloof dat ik hem heb van sb-forum

1/2 liter bouillon
1 prei
2 eetlepels boursin light , als je atkins doet gewone
zout en peper naar smaak.
een teentje knoflook

snij de prei in ringen, en braad samen met de knoflook aan in een pan.
bouillon koken en prei toevoegen, dit even goed doorkoken, van vuur halen en met staafmixer pureren, boursin erdoor en terug op vuur tot boursin gemolten is.

eet smakelijk.

in dit kleine pannetje soep zit 5 koolhydraten, zitten 2 flinken kommen in dus 2,5 koolhydraten per kom

ik had er nog wat bieslook overheen gestooid voor het zicht.

je kan er ook nog wat hamreepjes doordoen.

groetjes carla

_________________


Laatst aangepast door Carla op do 22 dec 2005 15:50, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 dec 2005 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Libby
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-2-2004
Berichten: 8514
Dieet: Alles met mate


  Reageer met quote
Dat klinkt lekker, en vooral: simpel!

Ik ga het ook maken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 dec 2005 13:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1