Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Ei muffins met ham, kaas, lente ui en groene paprika

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Missiieey
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-2-2012
Berichten: 93
Dieet: Cambridge
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote


Ingrediënten:
- 12 eieren (Met minder kan volgens mij ook..)
- 250 gram blokjes ham
- 250 gram geraspte kaas
- 1 groene paprika
- 1 prei


1. Snij de ham in blokjes (Als je dat niet in blokjes gekocht hebt) en verwarm de oven voor op 190 graden.


2. Snij de paprika in stukjes


3. Snij de lente ui in stukjes


4. Doe een beetje boter in de vormpjes, zodat het niet vast blijft zitten! Vervolgens doe je de kaas, paprika, ham en lente ui in het muffin vormpje.


5. Klop de eieren. Giet het in de muffins. Roer nog een beetje met je vork er door heen dat alle ingrediënten goed verdeeld zijn.


6. Doe ze 25 - 30 minuten in de oven.


Lekker om mee te nemen naar je werk! Of om thuis op te warmen in de magnetron.

Bon appetit!

Bron: http://www.kalynskitchen.com

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 feb 2012 22:06    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 42049
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
leuk recept,leuke site ook trouwens dank je Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 21 feb 2012 11:13    
Vrouw Weeggegevens   Missiieey
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-2-2012
Berichten: 93
Dieet: Cambridge
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
leuk recept,leuke site ook trouwens dank je Erg blij


Graag gedaan ;D

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 feb 2012 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Claudia-666
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-2-2012
Berichten: 127
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Waren ze lekker?

_________________
Naar de 65 kg en een gezondere levensstijl!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 feb 2012 19:31    
Vrouw Weeggegevens   Olle
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-2-2012
Berichten: 289
Dieet: grip op koolhydraten


  Reageer met quote
ik ga die site eens bekijken Lach

bedankt!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mrt 2012 10:19    
Vrouw Weeggegevens   engelien62
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 2171
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
Wat een prachtige foto's, op deze manier wil je een recept wel testen!
Echt iets om morgen uit te proberen!

Dank je, Engelien

_________________
Follow your dreams, they always know the way..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mrt 2012 23:07    
Vrouw Weeggegevens   K69
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-4-2012
Berichten: 14
Dieet: Gezond Eten


  Reageer met quote
Wat een enig recept, meteen opgeslagen en ik ga het snel maken.
Ben zelf nog wat zoekende, maar merk dat ik het in ieder geval moet zoeken in de low carb hoek, want dat werkt.
Vooral 's avonds geen minihoeveelheid carb meer eten;-)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2012 23:41    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Extra tip: die handige vrolijk gekleurde siliconen muffinvormpjes verkoopt de Action.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2012 22:06    
Vrouw Weeggegevens   San-68
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-4-2012
Berichten: 839
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Overijssel


  Reageer met quote
Dit is een geweldig recept, zo simpel maar o zo lekker.
Bedankt voor de tip, zo wordt afvallen wel heel leuk.

groetjes van san

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 24 jun 2012 18:41    
Vrouw Weeggegevens   hfran
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-11-2008
Berichten: 16
Dieet: GOK
Woonplaats: Helmond


  Reageer met quote
hoe lang en op hoeveel graden moeten ze eigenlijk in de oven staan?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 aug 2012 18:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2