Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Broccoli in paprika roomsaus.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Broccoli in paprika roomsaus.

Ingrediënten:

250 gr uien grof gehakt;
3 el zonnebloemolie;
1 rode, 1 groene en 1 gele paprika in stukjes;
2 stronken broccoli in roosjes, de stronk in plakjes gesneden;
250 ml (plantaardige) room;
1 tl groentebouillonkorrels;
zout, peper, kurkuma, fijn gehakte peterselie;
2 tomaten.

Bereiding:

Fruit de uien glazig in de olie
Voeg paprika, broccoli en wat water toe en laat zachtjes gaar stoven.
Voeg daarna de room en groentebouillon toe en breng op smaak met zout, peper en kurkuma.
Breng het gerecht over in een schaal en strooi er de peterselie over.
Snij de tomaten in vieren of achten en schik de tomaatstukjes op de schaal.

Serveer met gekookte aardappelen.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vega-menu.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 feb 2015 15:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1