Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zongedroogde tomaten tapenade.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zongedroogde tomaten tapenade.

Ingrediënten voor 1 bakje tapenade (4 porties);

¼ potje zongedroogde tomaatjes;
2 kastanjechampignons;
1 teentje knoflook;
peterselie blaadjes van 1 tak peterselie;
3 à 4 el olijfolie;
2 à 3 el Parmezaanse kaas;
1 el pijnboompitjes.

Bereiding:

Rooster de pijnboompitjes kort in een pan.
Hak de champignons fijn en bak ze in een pan met was kokosolie.
Snijd de zongedroogde tomaten, knoflook en peterselie in stukjes.
Doe het in een bakje en voeg de rest van de ingrediënten (behalve de champignons) toe en mix het met een staafmixer.
Voeg wat meer olijfolie toe voor de juiste structuur.

Heerlijk bij https://www.weegclub.nl/forum/olijven-tomaten-broodjes-t51624.html

Koolhydraten: 3,5 per portie.

Bron: http://oanhskitchen.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 aug 2015 17:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1