Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zomerse salsa van avocado tomaat en mango.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zomerse salsa van avocado tomaat en mango.

Ingrediënten:

1 mango;
1 avocado;
4 tomaten;
1 Spaanse peper;
handje korianderblad;
3 tenen knoflook;
1 theelepel zout;
2 eetlepels limoensap;
1 kleine ui;
3 eetlepels olijfolie.

Bereiding:

Pel de mango en avocado en snijd ze in stukjes. Snijd ook de tomaten in kleine stukjes.

Haal de pitjes uit de Spaanse peper en snijd zeer fijn. Snijd het korianderblad fijn. Snijd de knoflook fijn. Voeg alle bovengenoemde ingrediënten bij elkaar in een kom en roer het zout, het limoensap, de fijn gesneden ui en de olijfolie erdoor.

Om de smaken goed in te laten trekken en het gerecht lekker koud en fris te laten zijn, moet het minstens een half uur voor het serveren in de koelkast hebben gestaan.



Deze salsa is lekker als bijgerecht bij de (vegetarische) barbecue, maar kan ook heel goed worden gegeten als lekkere salade of voorgerecht.

Doe dan bv. een beetje salsa op een blaadje sla of serveer de salsa in een ondiep glas.

Ook op een stukje geroosterd (knoflook) brood komt de salsa goed tot zijn recht.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vegetariers.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jun 2014 21:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1