Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zeekraal/komkommer/makreel salade

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Zeekraal/komkommer/makreel salade.



Zeekraal is een lekkere zilte groente die rijk is aan o.a. kalium, calcium en magnesium. Het bevat, in tegenstelling tot sommige bronnen, weinig jodium.

Ingrediënten:

125 gram gerookte makreel;
150 gram komkommer;
50 gram zeekraal;
2 eetlepels olijfolie;
peper en zout.

Bereiding:

Schil en snijd de komkommer.
Snijd de zeekraal wat kleiner.
Doe vervolgens alles bij elkaar op een bord.
Peper en zout naar smaak toevoegen.

Bron: http://www.evertberkelaar.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2016 10:21    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Zeekraal

De plant heeft het uiterlijk van een kleine asperge of cactusje. Op het eerste gezicht heeft zeekraal (Salicornia) geen blaadjes, maar wie nauwkeuriger kijkt, ziet dat de "blaadjes" als kleine schubben plat langs de steeltjes liggen. Uit de bladoksels groeien vaak weer nieuwe takjes.
Zeekraal kun je kopen bij goed gesorteerde supermarkten en groentenzaken, zoals Albert Heijn.


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2016 10:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1