Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Lunchrecepten met pannenkoeken, wafels en muffins
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Zalm/eipotje uit de oven met spinazie
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love to cook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 119
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Zalm/eipotje uit de oven met spinazie.

Ingrediënten voor 1 persoon:

50 gr gerookte zalm;
enkele blaadjes verse spinazie (of waterkers);
2 cherrytomaatjes;
1 ei.

1 ovenvast schaaltje (inhoud ca. 150 ml).

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 200°C. Vet het potje in. Snijd de zalm in reepjes en leg deze in het potje. Snijd de spinazie in reepjes en druk deze samen met de gehalveerde tomaatjes ook in het potje. Breek het ei boven het potje, strooi er peper over en zet het potje ongeveer 10 minuten in de oven totdat het ei gestold is, maar de dooier nog vloeibaar.


Bron: http://www.puurgezond.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2016 22:59    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1