Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Yoghurttaart met banaan voor 4 personen

Auteur Bericht
Man Weeggegevens   Hedwig1952
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-6-2008
Berichten: 476
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Izegem West Vlaanderen BE


  Reageer met quote
600 ml magere yoghurt 198 kcal
2 bananen 160 kcal
6 blaadjes gelatine
4 el suiker (60 gr)of gelijkgestelde hoeveelheid zoetstof 240 kcal

Meng de yoghurt met de stukjes banaan en de suiker
Week de gelatineblaadjes in weinig koud water
Knijp de gelatineblaadjes voorzichtig uit en warm de gelatine in een melkpan
Voeg al roerend de gelatine bij het yoghurtmengsel
de bananen kan je vervangen door (500 gr aardbeien.=115 kcal)
de kcalwaarde is voor 4 pers dus als je 1/4 neemt is dat 149,5 kcal
smakelijk
hedwig

_________________





IK HOOR ER BIJ


Laatst aangepast door Hedwig1952 op zo 17 aug 2008 13:25, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: za 16 aug 2008 12:55    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52465
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hedwig weet je ook hoeveel kcal dit recept heeft, want hier plaatsen we recepten waar dat bij staat.

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 17 aug 2008 12:14    
Man Weeggegevens   Hedwig1952
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-6-2008
Berichten: 476
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Izegem West Vlaanderen BE


  Reageer met quote
ga dat direct eens doen zie, was dat weeral vergeten
groetjes en een fijne zondag

hedwig

_________________





IK HOOR ER BIJ
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 17 aug 2008 12:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1