Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Baba Ganoush, aubergine puree.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Baba Ganoush, aubergine puree.

Ingrediënten:

2 aubergines;
2 knoflooktenen, uitgeperst;
sap van 1 grote citroen;
50 gram tahine (sesampasta);
1 eetlepel olijfolie extra vierge;
1 à 2 theelepels gemalen komijn;
zout;
peper;
eventueel: paar blaadjes verse munt.

Bereidingstijd: 1 uur oventijd + 20 minuten.

Extra:
oven;
bakplaat met bakpapier.

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 200°C / 180° hete lucht. Bekleed de bakplaat met bakpapier.
Prik de aubergines rondom in met een vork (niet schillen dus!) en leg op de bakplaat. Bak de aubergine gedurende 1 uur in de oven. Keer alleen na 30 minuten een keertje om.
Laat hierna de aubergines een beetje afkoelen. Snijd vervolgens overlangs door en lepel het vruchtvlees uit de schil.

Prak het vruchtvlees vervolgens fijn in een kom. Je kunt het desnoods ook heel kort "pulsen" in de keukenmachine, want je wilt echt een beetje "bite" behouden.
Voeg hier vervolgens de knoflook, het citroensap, tahini en olijfolie aan toe. Breng de Baba Ganoush op smaak met de komijn, zout en peper en bestrooi eventueel met een beetje gehakte verse munt.

Mocht je de Baba Ganoush later willen serveren of enkele dagen bewaren: Schep dan in een steriele bewaarpot, en dek af met een dun laagje olijfolie.

🍴Eet smakelijk🍴

Bron: http://bettyskitchen.nl/

P.S. De basis lijkt een beetje op hummus (kikkerwten puree), alleen wordt Baba Ganoush gemaakt van aubergines. Een heerlijke romige en tikkeltje zoete dip, 100% vegetarisch en smaken die je meevoeren naar het Midden-Oosten. Serveer eventueel met wat (driehoekjes) pita brood of platbrood.

Met dank aan René van Ellen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jun 2015 18:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1