Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Tonijnsalade op zijn Japans.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Tonijnsalade op zijn Japans.

Ingrediënten:

4 grote ijsbergslabladen;
1 bosui;
1 rode ui;
1 rode paprika in reepjes;
1 rode paprika in reepjes;
½ Chinese kool in fijne reepjes;
2 blikjes tonijn in water;
3 eetlepels citroensap;
2 eetlepels Japanse sojasaus;
1 theelepel sherry;
evt. 1 theelepel honing;
2 theelepels mosterd.

Bereiding:

Laat de tonijn goed uitlekken en verdeel de vis in stukjes.Maak de Chinese kool en de paprika schoon en snijd ze in hele dunne reepjes.Maak de rode ui en het bosuitje schoon en snijd ze in dunne ringen. Was de slabladen en dep ze droog. Maak een dressing van het citroensap, de soja saus de sherry, de eventuele honing en de mosterd.Schep de tonijn met de Chinese kool en de paprika en de dressing door elkaar.Verdeel de salade over de slabladen en garneer met de rode ui en de bosui.

Eet smakelijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 19:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1