Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Pikante kipsaté met yoghurt. Gezond, niet vegetarisch.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
PIKANTE KIPSAT? MET YOGHURT. Gezond, niet vegetarisch.

De kipsaté heeft een licht pikante smaak, maar ook een zachte smaak.

Je kunt de pittigheid verhogen door meer Harissa in de marinade te verwerken.

Bijgerecht.
Aantal personen: 4 à 8.

Ingrediënten:

250 gram Griekse yoghurt;
2 enkele kipfilets;
3 theelepels Harissa;
8 satéstokjes van 25 centimeter.

Bereiding:

Meng de Harissa goed met de Griekse yoghurt.
Snijd de kipfilets in stukjes van ongeveer 3 à 4 centimeter.
Meng de stukjes kipfilet door de marinade.
Laat de stukjes kipfilet enige uren marineren.
Rijg de stukjes kipfilet aan de satéstokjes.
Verwarm de grill voor op 180° C.
Plaats de satéstokjes met kipfilet op de één na hoogste stand onder de grill.
Laat het gedurende 25 minuten gaar worden.
Draai na 15 minuten de satéstokjes om.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.kraotach.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 jun 2014 20:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1