Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Pastaschotel met zalm

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Dit is erg lekker en makkelijk van te voren klaar te maken, is wel voor in je uurtje 😋😋

Voor 4 personen
400 gr zalm uit blik in eigen nat
300 gr penne rigate
300 gr broccoli
Zout, peper
3 bosui
4 tomaten
200 gr cottages cheese
Verse basilicum
90 gr geraspte kaas

Verwarm de oven op 200 graden.
Kook de pasta gaar volgens de beschrijving op de verpakking.
Was de broccoli en snij deze in kleine roosjes.
Kook de broccoli beetgaar.
Snijd de bosuitjes in dunnen ringen en de tomaat in stukjes.
Giet de zalm af en verwijder graatjes en vellen.
Verdeel de zalm in stukjes.
Meng de pasta en de broccoli met de zalm, bosui, tomaat, de cottages chees en de baillicum.
Breng op smaak met peper en zout.
Schep het mengsel in de ovenschaal en strooi er de geraspte kaas over heen.
Verwarm de schotel door en door in ca 15 minuten totdat de kaas gesmolten is
Eet smakelijk

_________________
Groetjes Lydia

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 mei 2016 15:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1