| Auteur |
Bericht |
Mamdarijn
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20794
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten
|
|
Wow! Twee vliegen in één klap, ik zoek al een tijdje naar een lekker hummus recept.. de combi met bietjes heb ik nog niet eerder gezien  _________________ Gezond eten & afvallen.. Ik pak die kans!
 |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: ma 15 sep 2014 19:34 |
|
 |
Mamdarijn
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20794
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten
|
|
Nog een lekker humus recept, makkelijk te maken met een staafmixer.. Geldt als beleg voor de lunch.
Bietenhumus
15 gr sesamzaad, beetje komijnpoeder, beetje koriander (vers), peper, stengel bleekselderij heel fijn gesneden, 5 cc olie, 125 rode bietjes, knoflook_________________ Gezond eten & afvallen.. Ik pak die kans!
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 23 mei 2015 15:22 |
|
|
Mamdarijn
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20794
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten
|
|
In de Libelle heb ik een paar nieuwe receptjes gevonden en EGA gemaakt
Bietensalade met grapefruit (met kaas = lunch, zonder kaas = tussendoortje) (naar recept van Yvette van Boven)
100 gr bieten, 25 gr rode ui, halve grapefruit, 30 gr (oude) kaas, snijden door elkaar mengen.
Dressing: ½ el frambozenazijn, lepel grapefruitsap, lepel olie, zout en peper.
Bietensoep met wortel en paprika (naar recept van Yvette van Boven)
75 gr gekookte bietjes, 50 gr ui, 75 gr wortel, ½ paprika, peper en zout, 40 cc kippen of groentebouillon.
Groenten 10 minuten al omscheppend bakken tot ze zacht zijn. Bouillon toevoegen en soep 25 minuten zacht doorkoken. Pureren met een staafmixer of in de blender, en peper en zout toevoegen_________________ Gezond eten & afvallen.. Ik pak die kans!
|
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 16 mei 2016 15:20 |
|
|
|
FAQ
Zoeken
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Aanmelden
Bewerk Ticker
Privé berichten
Inloggen
