Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Tonijnwrap

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Marisc
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-6-2010
Berichten: 401
Dieet: Yvonne Lemmers


  Reageer met quote
Tonijnwrap

Een heel lekker recept:

Wrap:
Maak het pannenkoekbeslag, zoals in het kookboek van Yvonne Lemmers staat ( laat de kaneel weg!). Voeg daar als extra aan toe: een beetje water, fijngehakte peterselie, zout en peper.

Vulling:
blikje tonijn
50 gr roomkaas
1 sjalotje
fijngeknipte bieslook
kneepje citroen
zout/peper

Meng alle ingredienten en smeer de pannenkoek hier mee in. Leg eventueel in het midden wat reepjes ijsbergsla.
Oprollen, in mooie stukes snijden en smullen maar!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 jul 2010 14:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1