Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Thaise kip met aubergines.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11876
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Thaise kip met aubergines.

Ingrediënten voor 4 personen:

75 gram groene kerriepasta;
6 deciliter dunne Santen;
600 gram kipfilet in plakjes;
2 eetlepel nam pla;
1 theelepel sereh;
10 stuks witte ronde aubergines in kwarten;
200 gram Thaise kleine aubergines;
2 stuks groene pepers in ringen;
2 stuks rode pepers in ringen;
3 stuks ragfijn gesneden djeroek poeroetblad;
10 gram basilicumblaadjes, (bij voorkeur Thaise);
plantaardige olie.

Bereiding:

Fruit de kerriepasta gedurende 4 minuten licht in de olie.
Voeg de santen, sereh en de kip toe en laat 10 minuten op laag vuur sudderen.
Voeg nam pla en aubergines toe en laat 5 minuten sudderen.
Doe de peperringen, djeroekpoeroet blad en de basilicum erbij en warm goed door.

Niet meer laten koken en serveer er evt. Slim rijst bij.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.mijnreceptenboek.mobi/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 sep 2014 17:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1