Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stamppot raapsteeltjes en karbonade met knolselderijpuree.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11876
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Stamppot raapsteeltjes en karbonade met knolselderijpuree van Dr. Frank.

Ingrediënten:

200 à 250 gram rib karbonade;
150 gram raapsteeltjes;
1 à 2 eetlepels olie;
Provençaalse kruiden;
peper.

Bereiding:

Bestrooi de karbonade met de Provençaalse kruiden. Verhit in een pan de olie en bak hierin de karbonade bruin en gaar.

Was de raapsteeltjes en grof snijden. Kook ze in bodempje water ca. 5 minuten. Giet ze af. Meng het door de puree.

https://www.weegclub.nl/forum/knolselderijpuree-t48815.html

Karbonade apart erbij serveren.

Jus is te maken door bij het baksel een beetje water en nog wat kruiden te voegen.

Augurkjes zijn er lekker bij.

Bron: www.drfrank.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 okt 2014 19:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1