smoothie

Axie

Veel geluk daarmee! Erg blij

Zelf drink ik geen koemelk, yoghurt e.d. dus die toevoeging valt voor mij af. Daarnaast drink ik al helemaal geen light producten. De stoffen die daarin zitten leken mij niet erg gezond.
Ik hou het liever op de basis voedingsmiddelen. Daarmee voel ik me een stuk gezonder en heb minder hoofdpijn.

Maar als jij het lekker vindt, drink ze! Zo krijg je tenminste wel lekker fruit binnen. ohhh

_________________

Jammeke · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 31-8-2013 Berichten: 137 Dieet: Gezond eten

Ik maak altijd een smoothie met.....

Magere joghurt
Bessen of bramen
zoetstof
lijnzaad

Dit smaakt heerlijk.

_________________

Anne87

tromke schreef:

FF een upje Lach

mijn smoothy:

100 gram verse bladspinazie
1 banaan
1 appel

Water tot gelijke hoogte toevoegen
En blenden maar Erg blij

heerlijk zoet, al zou je het niet zo zeggen! Echt één van mn favorieten!

Deze heb ik uitgeprobeerd.
Vond het nergens naar smaken. (smaakloos)

_________________

Dagboek van Anne87

NinaM

Dag allemaal,

Ik ben me sinds vandaag ook aan het verdiepen in de wereld van smoothies. Misschien is het een goed alternatief voor 's ochtends omdat ik niet zo'n ontbijter ben. Kwam net deze link tegen met 85 smoothie recepten. Niet allemaal light, maar wel vrij eenvoudig aan te passen aan Weight Watchers en verschillende andere diëten volgens mij:

http://allrecipes.nl/recepten/label-38/smoothie-recepten.aspx?page=2

Groet,

Nina

Shelly508

Ik ben op het moment ook heel erg met smoothies bezig sinds wij een blender hebben. Erg lekker vooral als in het gezin moelijk fruit word gegeten. Ik heb alleen het probleem dat sommige van mijn smoothies erg dik worden na al 5 minuten. Volgens mij de combi van verschillende soorten fruit. Iemand enig idee welke combi's dat snel doen? (volgens mij was het iets met annanas, banaan en perzikken maar dat weet ik niet zeker)

Kaatje

Je kunt ze ook verdunnen met een beetje water of groene bladgroenten erbij (zoals spinazie), die bevatten ook veel vocht.

Shelly508

Kaatje schreef:

Je kunt ze ook verdunnen met een beetje water of groene bladgroenten erbij (zoals spinazie), die bevatten ook veel vocht.

Oh ja, Dat is ook een idee. Ga ik volgende keer uitproberen Erg blij

Ds1996

Hoi, als jullie een smoothiemaken drinken jullie dit dan meteen op of kan je dat ook effe bewaren. Ik wil namelijk starten met smoothies maar als je gaat werken kan je die dan mee nemen grtjs Vraag

Ellen

Je kan het bewaren handig is als er een koelkast is en anders neem je een thermos-beker mee

_________________

Overzicht Donaties

Ds1996

Dankje voor je snelle antwoord.
Hoe lang blijft dit dan goed als je het bewaard?