Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Salade van tuinbonen, garnalen en avocado

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Moonhare Thessa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-4-2009
Berichten: 782
Dieet: G.O.K
Woonplaats: Leiden


  Reageer met quote
Nodig voor 1 persoon:
50 gram tuinbonen (gedopt)
40 gram gemengde sla
een halve avocado in plakjes
halve theelepel citroensap
80 gram gekookte garnalen
1 el bieslook

(optioneel)Dressing:
1 tl olijfolie
1 tl mierikswortelcreme
1 tl creme fraiche

Stoom of kook de tuinbonen tot ze gaar zijn, laat ze iets afkoelen.
Schik de sla in een kom, schud de plakjes avocado om met het citroensap en leg ze met de tuinbonen en de garnalen op de sla. Klop de ingredienten voor de dressing samen en schenk over de salade , en maak af met de bieslook en eventueel wat peper en zout.

De dressing is optioneel je kan ook alleen een beetje olijfolie gebruiken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 24 apr 2010 18:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1