Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Ontbijt, lunch, salade en snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Rode koolsalade
Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   Lente34
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-11-2008
Berichten: 21
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
200g rode kool
1 appel
citroensap
2eetl. gembersiroop
2bolletjes gember
2eetl. sinaasappelsap
peper en zout


Maak de rodekool schoon en schaaf de groente fijn. Doe de groente in een vergiet en schenk er kokend water over. Snijd de geschilde appel in stukjes en druppel er wat citroensap over. Maak een dressing van de gembersiroop, de bolletjes in stukjes gesneden gember, 1 eetl. citroensap, 2 eetl. sinaasappelsap, peper en zout. Meng de dressing en de appel door de rodekool.

Dit is voor 2 personen: p.p 120 kcal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 nov 2008 16:10    
Vrouw Weeggegevens   Emke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-2-2004
Berichten: 2170
Dieet: Low carb
Woonplaats: Haren
  Reageer met quote
dit is volgens mij niet echt lowcarb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 07 jan 2009 22:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1