Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Rijkgevulde vissoep

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Rijkgevulde vissoep ("oranje")

roomboter
2 uien
6 ons winterwortelen
2 ons aardappels
250 gram witvis
250 gram zeevruchten
visbouillon (fond of tablet)
slagroom of creme fraiche
peper

Snijd de uien, wortelen en aardappels in blokjes en fruit ze een paar minuten in de gesmolten boter.
Voeg de visfond of bouillontablet toe en 1 liter water, breng het geheel aan de kook en laat het een kwartiertje pruttelen.
Pureer het geheel met de staafmixer en voeg de vis (in blokjes) en zeevruchten toe, laat garen en maak het af met creme fraiche of slagroom en vers gemalen zwarte peper.

smullen

Uiteraard is het allemaal aan te passen, bijv. de verhouding vis/zeevruchten of alleen witvis.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 aug 2011 17:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1