Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Eieren, groenten, kaas en soep recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Simpele Courgettesoep 130 kcal per persoon
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ursula107
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2009
Berichten: 190
Dieet: Kcal tellen
Woonplaats: Noord-Brabant
  Reageer met quote
Voor 4 personen:
- 2 flinke courgettes
- 2 uien
- 4 teentjes knoflook
- 1 el mosterd
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl kerriepoeder (of kurkuma)
- 2 el olijfolie
- 1 liter kippebouillion

Courgettes in blokjes, uien snipperen, knoflook persen en ongeveer 5 minuten in olijfolie roerbakken.
Mosterd, paprika en kurkuma toevoegen en heel even meebakken.
Bouillion toevoegen en 20 minuten laten koken.
Soep daarna pureren en evt verse peper toevoegen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 sep 2010 21:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1