winniegek
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 13-9-2010
Berichten: 195
Dieet: EGA
Woonplaats: s-Gravendeel
|
|
250gr ui
1 paprika
1 koffielepel(s) Kerriepoeder
1 koffielepel(s) Azijn
200 g Kip, filet
250 g Champignons
4 portie(s) Perzik uit blik, op eigen sap, (uit blik, ongezoet)
1 verzadigende portie(s) Rijst, witte, ongekookt, (wilde en witte rijst)
Instructies
Fruit de fijngehakte ui . Voeg de kerriepoeder toe en laat stoven. Blus af met de azijn
Snijd de kipfilet in reepjes en doe ze bij de ui in de pan.
Snijd de champignons en paprika in plakjes, snijd 4 perzikhelften (uit blik, ongezoet) in blokjes en doe ze bij de kip. Laat stoven tot het vlees gaar is.
Serveer met de wilde rijst.
Natuurlijk mag je het kip kruiden naar eigen smaak_________________  |
|
FAQ
Zoeken
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Aanmelden
Bewerk Ticker
Privé berichten
Inloggen
