Lowcarb: pastapannenkoekjes

Kirsten

ok bedankt, waarschijnlijk zal ik het niet eens lusten, maar ja kan allicht proberen!! Ik zal goed opletten op de kh!!

Libby

Kirsten schreef:

Wordt wel erg dure sojameel als ik het in schiedam moet gaan halen Rollende ogen

Hahaha.

Das voor mij ook geen optie dus.

In Maastricht weet ik wel een reformwinkel Stom

stom dat ik daar zelf niet opgekomen ben zeg! Stom

Vroeger maakte ik altijd pannenkoekjes van o.a. proteinepoeder, maar dat vind ik niet zo lekker, en volgens mij blijf ik ervan stilstaan. Ik heb ook es zo'n pot Atkinsmeel gekocht, maar dat is weer errug duur, en ook daar kan ik denk ik niet tegen. Dus nu maar met sojameel proberen, en anders pannenkoeken bakken zonder meel. Dat lukt ook wel.

Dina1

1,2 nettokh per pannekoek ik haal er 10 pannekoeken uit. sojamelk is de sojamelk groene van alpro 0% cholesterol 100% plantaardig vegetal, 2,8 kh
per 100 ml, zo is het niet te drinken, maar met cacao met een beetje zoetstof of zomerfruit uit de diepvries van ah is het erg lekker.

Kirsten

Ik zal het eens proberen... Moet straks nog naar de winkel dus zal het eens kopen. Je hoort wel wat ik ervan vond Erg blij