Lowcarb: amandelpannenkoek

Carla

ik moet dit gelijk met jullie delen, van het sb-forum gehaald en gemaakt en echt heerlijk.

boter om in te bakken
2 volle eetlepels amandelmaal
vloeibare zoetstof naar smaak
1 theelepel kaneel
1 ei

mix alles door elkaar, bak in de boter.

echt niet te versmaden, smaakt echt naar de amandelmeel en niet naar het ei.

bron; south beach forum

per pannenkoek 3,5 koolhydraten

groetjes carla

_________________

Laatst aangepast door Carla op do 22 dec 2005 14:46, in totaal 1 keer bewerkt

Kirsten

Dit mag ik toch ook eten? Ik zit namelijk in fase 1.
Het klinkt in ieder geval lekker.

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

Dat klinkt zeker goed, binnenkort even amandelmeel bestellen en tevens mijn steviapoeder, en dan aan de slag met jou lekkere recepten.

Carla

ik heb er net nog eentje gebakken en ook een stukje aan mijn meiden gegeven,nou die vonden het ook heerlijk.

groetjes carla

_________________

Kirsten

Hoe kom ik aan amandelmeel?? In de supermarkt is het niet te verkrijgen.

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

Ik koop het via internet, dit is de link http://www.yourownchoice.nl

je kan zelf ook amandelen malen.

Jose

Sunshine schreef:

Ik koop het via internet, dit is de link http://www.yourownchoice.nl

je kan zelf ook amandelen malen.

Ik zag dat het amandelmeel daar per kilo verkocht wordt. Bewaar wat je over hebt in de diepvries, dan is het langer houdbaar en wordt de olie uit de amanden niet ranzig

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

Jose schreef:

Sunshine schreef:

Ik koop het via internet, dit is de link http://www.yourownchoice.nl

je kan zelf ook amandelen malen.

Ik zag dat het amandelmeel daar per kilo verkocht wordt. Bewaar wat je over hebt in de diepvries, dan is het langer houdbaar en wordt de olie uit de amanden niet ranzig

Hee, dat wist ik niet, dank je wel José. Zo las ik ook dat je macadamia's in de vriezer kan bewaren, langer vers.

Ines

ik vind de gekochte gemalen amandelmeel weinig olie bevatten, daarom gebruik ik voor de marsepein zelfgemaalde amandelen, iets meer werk, maar veel meer smaak, voor pannekoeken, cake enz., koop ik gemalen amandelmeel.

_________________

http://grannyshous.blogspot.com/

Twompie

Sunshine schreef:

Jose schreef:

Sunshine schreef:

Ik koop het via internet, dit is de link http://www.yourownchoice.nl

je kan zelf ook amandelen malen.

Ik zag dat het amandelmeel daar per kilo verkocht wordt. Bewaar wat je over hebt in de diepvries, dan is het langer houdbaar en wordt de olie uit de amanden niet ranzig

Hee, dat wist ik niet, dank je wel José. Zo las ik ook dat je macadamia's in de vriezer kan bewaren, langer vers.

Ik kan de prijs van het amandelmeel niet vinden op jouw site, Yvonne?

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!