Warme Heksenappel (80kcal)

Beebee

Ik ken een lekker receptje voor tussendoor of bij een hongerige bui.

1 appel (59kcal)
1 theelepel honing (22kcal)
snuifje kaneel
Optie; 1 theelepel magarine.

Je neemt één appel en ontdoet die van z'n klokhuis. (Met zo'n rond dingetje, je weet wel.)
Je snijdt een klein stukje van het klokhuis af en stopt die terug in de onderkant van de appel.
Je doet een theelepel honing in de holte van je appel, een snuifje kaneel erover en 2 à 3 minuten in de magnetron (in een schaaltje).

Lekker uitlepelen!
Echt een heerlijk warm hapje.

Totaal ongeveer 80 kcal

_________________

Eerste streef: 91kg
Mijn Boekie

Ellen

Gezond hapje smullen

_________________

Overzicht Donaties

Marianne1982

Eergisteren gemaakt: heerlijk!

Dat uitlepelen lukte mij alleen niet, appel was aardig stug, dus heb m uiteindelijk volledig aan flarden gesneden, mooi excuus om er wat extra kaneel overheen te strooien hahaha.

Heerlijk recept en zat er ook aardig van vol.
Ik ben blij dat ik er speciaal een appelboor voor ben gaan kopen hahaha (geen grapje overigens)

Dank!

_________________

Bleumke

Bedankt voor de tip!
Lijkt me erg lekker!
Welke appels zijn het meest geschikt hiervoor?

( rent morgen ook meteen naar de winkel voor een appelboor Lach

)

_________________

allysa · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 21-12-2009 Berichten: 533 Dieet: gezond eten

hmm lekker!

Jonagolds zijn heerlijk zoet hiervoor smullen

en ze kosten vaak maar 1 euro de kilo

_________________

Toetie

Dit is echt lekker ik eet het bijna dagelijks
maar ik snij de appel in stukjes doe er een beetje zoetstof en kaneel en soms ook een paar rozijnen er door heen in de magnetron en dan doe ik het op een rijstwafel of door mijn yoghurt mmmmmmmmmmmmmm heerlijk smullen

Gr Toetie

_________________

Toetie

Ook ik heb nu mijn appelboor . We worden nog technisch dames met onze eigen gereedschappen. Lachen

Gr Toetie

_________________

Lieske1952

is iid lekker.
maar ik zal er niet van kunnen genieten
je mag bij Dr.Frank maar 20 a 30 koolhydraten per dag hebben
en 1 zo'n lekker appeltje is al 50 .
jammer jammer jammer Huil huil

jan-niet · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 16-9-2010 Berichten: 69 Dieet: gezond eten

ga het straks proberen,je hoort het nog ! Lach

_________________

xAngelax

Lijkt me erg lekker, ik ga het deze week nog uit proberen. smullen

Groetjes Angela

_________________