Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Sambal Goreng Daging

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sharonne
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 904
Dieet: Atkins
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Ingredienten:

300 gr. runderhaas
5 sjalotten
3 teentjes knoflook
3 rode lomboks
5 rawits
1 stukje gember, 3 cm
1 stengel sereh
1 tomaat
3 lenteuitjes
1/2 tl ketumbar
1/4 tl djinten
1/2 tl trassi 1 tl zout
1 tl tamarinde
5 el olie

Bereiding:

Snijd het vlees in reepjes

Pel de sjalotjes, knoflook en snijd fijn. Maak ook de rawits en lomboks schoon, schil de gember. De tomaat in partjes en de lenteui in grove stukken.

Wrijf de sjalot, lomboks, rawits, ketumbar, djinten, trassi, tamarinde en zout fijn in een vijzel.

Bak het vlees ca 3 minuten op hoog vuur in wat olie.
Eetsmakelijk!


[img]http://www.tastyweb.nl/TastyWeb/Images/gorengdaging.jpg[/img]

_________________
It's in the valleys I grow
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: do 12 mei 2005 15:48    
Onbekend  omafia
Gast







  Reageer met quote
Het water loopt me mond uit bij al die lekkere gerechten Lachen
Naar boven
BerichtGeplaatst: do 12 mei 2005 16:10    
Vrouw Weeggegevens   Sharonne
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 904
Dieet: Atkins
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Anders bij mij wel! En dan een waterval!!hahaha Erg blij

Ik mag straks mijn soepie weer, daar kijk al uren naar uit!
ja sorry hoor ik word een beetje melig door mijn tekort aan kh's , vet, calorieen en noem ze maar op! Grap

_________________
It's in the valleys I grow
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: do 12 mei 2005 16:16    
Onbekend  omafia
Gast







  Reageer met quote
Kan me er wel iets bij voorstellen hoor Lachen Lachen
Naar boven
BerichtGeplaatst: do 12 mei 2005 16:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1