Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Dr. Cohen recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Aardappel Anders Low Fat (HVers)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Aliasx77
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 149
Dieet: 1st Pers. Dieet Cohen


  Reageer met quote
Als je zover bent en in de HV zit kun je aardappelen proberen:

Ik maak dit recept al een tijdje en je kunt het full fat of low fat maken door gewoon Philadelphia of Mascarpone voor de full fat versie te gebruiken of Phila Light of nog lighter Linesse (lidl) verse kaas voor de light versie te gebruiken.

Hier komt ie mijn eigen versie Aardappel anders:

Krieltjes in een oven schaal

Een saus maken van de gekozen verse roomkaas, eetlepel pesto, lepel italiaanse kruiden, 2 eetlepels bieslook, zout en die goed door elkaar mengt met een beetje water.

Krieltjes en saus mengen en geraspte (evt. light 20%) oude kaas er over heen raspen om het te gratineren in 30 min op 200 graden.

Hou de korst in de gaten en evt. met aluminium folie bedekken de laatste 10 a 15 minuten.

Bon Appetit

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 feb 2010 16:18    
Vrouw Weeggegevens   jsteen
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-12-2010
Berichten: 1861
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: Zwartewaal


  Reageer met quote
Als je het leest krijg je al trek ,ga het zeker snel x maken,lijkt me heerlijk,weer eens wat anders

_________________
Groetjes van Jo ---mijn motto = je heb maar 1 lijf ,wees erzuinig op!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 09 feb 2011 11:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1