Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Ontbijt, lunch, salade en snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Tosti 170kcal
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
  Reageer met quote
Tosti 170kcal

2 sneetjes brood(casino of bruin)
25 gram kaas (Gorgonzola)
1 schijf ananas
15 gram boter

Sneetjes brood besmeren met gorgonzola. 1 sneetje beleggen met een plak ananas. Andere boterham erop leggen. De dubbele boterhammen aan de buitenkant licht met boter besmeren. In tosti-ijzer of koekepan met deksel de boterhammen aan beide zijden goudbruin bakken.

170 KiloCaloriën
37 gram Koolhydr
11 gram eiwit

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 31 jan 2010 21:24    
Vrouw Weeggegevens   numoethetgebeuren
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-1-2011
Berichten: 390
Dieet: gezond eten
Woonplaats: sittard
  Reageer met quote
mmmm dat klinkt goed

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 jan 2011 9:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1