Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Pannekoekentaartje

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ines
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-3-2004
Berichten: 12220
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Alphen aan de Rijn


  Reageer met quote
Heb ge?«xperimenteerd gisteravond en dat resulteerde in dit taartje, die je tussendoor, als nagerecht, maar ook als ontbijt kunt eten.

2 eieren 1.8 kh

2 eetlepels prot.poeder 0 kh

1 maatlepel comon rein 0 kh

1 theelepel koekkruiden 0 kh

zoetstof 0 kh

vanille essence 0 kh

sojamelk 0.2 kh

Alles goed mixen en sojamelk toevoegen tot het vloeibaar is,in een klein koekepannetje 3 pannekoekjes bakken

Mokkacreme

75 gr. boter 0.5 kh

1 theelepel kofiiepoeder 1 kh

zoetstof 0 kh

goed door elkaar roeren

Op 2 pannekoeken een laag smeren, zo dun of dik als je zelf lekker vindt,
pannekoekjes op elkaar en op laten stijven in de koelkast, daarna in 8 punten snijden en smullen maar.

Uiteraard kan je de mokkacreme voor elk smaakje veranderen die je lekker vindt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 apr 2004 10:55    
Vrouw Weeggegevens   Wil-Sophie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 2929
Dieet: LOW-CARB
Woonplaats: Urk


  Reageer met quote
Ga het gauw maken is dit de proteine 95, sorry dat ik daar zo over zeur maar wil graag wat met dat spul doen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 apr 2004 18:51    
Vrouw Weeggegevens   Ines
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-3-2004
Berichten: 12220
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Alphen aan de Rijn


  Reageer met quote
Soriie Wil had nog niet gezien dat jij gerageerd had, het is inderdaad proteine 95 en op deze manier is er tenminste nog iets goeds en eetbaars mee te doen, ik vind ze erg lekker, je kan de pannekoekjes natuurlijk ook gewoon zo eten.

Groetjes
Ines
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 apr 2004 15:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1