Atkins: lijnzaadpap Fase 1,2,3,4

Jose

Lijnzaadpap

2 eetlepels fijngemalen lijnzaad 2,6 gr koolh
2 eetlepels slagroom 0,6 gr koolh
100 cc water
10 gr boter 0 gr koolh
Natrena vloeibaar naar smaak

Doe alle ingredienten in een kommetje en roer ze doorelkaar.
Zet het kommetje 1,5 minuten op vol vermogen in de magnetron.
Haal het kommetje uit de magnetron en roer de pap nogmaals goed door.

Laatst aangepast door Jose op vr 09 apr 2004 0:08, in totaal 1 keer bewerkt

Renaa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 86 Dieet: Maagband

Ik heb het geprobeerd.
Het is zo dun als water en ik zie de boter erop drijven?
Hoort dat zo?
Paar slokjes genomen. brrr

[img]http://members.lycos.nl/webpret2/smileys/46.gif[/img]
Ren@

klavertje4

Ik had dat in het begin ook.
Is de lijnzaad tot een soort bruin meel gemalen?
Je kan gerust wat minder water erbij doen
En als hij uit de magnetron komt moet je hem even laten rusten, indikken. dit laatste was bij mij het euvel.
Ik laat trouwens de slagroom weg, heb ik meer voor in de koffie, vind zelf niet dat dat weinig verschil maakt. De boter gewoon even erdoor roeren.

_________________
Aanvaard wat je niet veranderen kunt maar verander wat je niet aanvaarden kunt!

Chrissie · Ik wil afvallen bij de weegclub Geregistreerd op: 14-3-2004 Berichten: 9

moet ik nog even over nadenken wanneer we dit eens testen,
ben gek op lijnzaad haha die koekjes weet je...in weet ik veel wat voor zoetig goedje mmmm
dit papje lijkt me nogal bbbbrrrrr ook

Chrissie · Ik wil afvallen bij de weegclub Geregistreerd op: 14-3-2004 Berichten: 9

ik heb het papje gemaakt en aan mijn man gegeven, die vond het wel gaan was overigens inderdaad net een drankje....maar wel vond hij het vet, zegt dat ik dat niet lust ;-)

groetjes

Ellen

Chrissie schreef:

ik heb het papje gemaakt en aan mijn man gegeven, die vond het wel gaan was overigens inderdaad net een drankje....maar wel vond hij het vet, zegt dat ik dat niet lust ;-)

groetjes

Ik maal het in de blender tot meel en doe het 1.5 min in de magmetron en laat het ff staan erna .
Vind het heerlijk met een klontje roomboter er in niks dun hoor!!

Ellen

_________________

Overzicht Donaties

Ikke · Gast

Ik vind de pap wel lekker maar idd te dun. ik doe er de colon rein doorheen als het uit de magnetron komt 1 schep maar dan moet je het wel gelijk eten anders wordt het te dik. Zo lijkt het op brinta

Ellen

Ikke schreef:

Ik vind de pap wel lekker maar idd te dun. ik doe er de colon rein doorheen als het uit de magnetron komt 1 schep maar dan moet je het wel gelijk eten anders wordt het te dik. Zo lijkt het op brinta

ja klopt en daar had ik vroeger een hekel aan :wink: en nu vind ik het lekker Lachen

_________________

Overzicht Donaties

Bibbel

Is gemalen lijnzaad ook zo in de winkel te koop? Ik kan alleen gebroken lijnzaad vinden en ik heb niets om het zelf mee te malen.

Ellen

Bibbel schreef:

Is gemalen lijnzaad ook zo in de winkel te koop? Ik kan alleen gebroken lijnzaad vinden en ik heb niets om het zelf mee te malen.

ja het is gebroken te koop in reform zaken maar ik vind het dan nog te grof en doe het in de blender ff

_________________

Overzicht Donaties