Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Courgette-browniecake

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Plienw
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-4-2013
Berichten: 345
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Courgette browniecake

Voor 1 cake:
1 geraspte courgette (na het raspen vocht eruit knijpen)
1 grote winterpeen / 2 kleine
200ml sojamelk (ongezoet)
150 gram havermeel
50 gram whey
40 gram cacao
80ml gesmolten kokosolie
2 eieren
2tl bakpoeder
Snuf zout
Snuf vanillepoeder
Eventueel honing/agavesiroop

Meng eerst de eieren en de sojamelk met de courgette en winterpeen, voeg daarna alle andere ingrediënten toe en meng tot een egaal beslag (het blijft heel dun). Bak in 60 minuten gaar op 200°, dek het cakeblik eventueel na 20 minuten af met aluminiumfolie als de cake te donker wordt.



Hope you enjoy!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mrt 2016 16:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1