Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Champignon-tijm quiche

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62911
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Champignon-tijm quiche.
Porties: 4
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min.

Door het filodeeg wordt de quiche lekker knapperig. In plaats van tijm kun je ook bieslook of peterselie gebruiken.

Ingrediënten

100 g Filodeeg
3 koffielepel(s) Olie, zonnebloem
1 middelgroot/middelgrote Ui, ajuin
150 g Champignons
2 stuk(s) Ei
150 ml Melk, halfvol
3 eetlepel(s) Tijm, vers en gehakt
1 snufje Zout
1 snufje Peper, zwart
25 g Cheddar
Instructies
? Verwarm de oven voor op 190 ˚C.
? Rol het filodeeg uit tot dunne vellen en bestrijk elk vel met wat olie. Leg vervolgens in een, met olie ingevette, quiche/taartvorm (? 20 cm).
? Doe 1 koffielepel olie in een pan en bak de uien in ca. 5 minuten bruin. Voeg de champignons toe en bak nog eens 3-4 minuten. Laat het mengsel een paar minuten afkoelen en verdeel vervolgens over het filodeeg.
? Meng de eieren, melk en tijm, breng op smaak met peper en zout en giet over de champignon-uienmix. Bestrooi met de kaas en laat ca. 25-30 minuten in de oven bakken tot het eimengsel gestold is. Laat voor het serveren de quiche afkoelen en garneer met de tijm.
Notities
? Je kunt de quiche ook een dag van tevoren maken. Koud ook erg lekker als lunch!

Bron: weight watchers
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2016 20:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1