Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Lunchrecepten met pannenkoeken, wafels en muffins
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Zalm omelet met bosui en tomaat
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love to cook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 119
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Zalm omelet met bosui en tomaat.

Ingrediënten voor 1 persoon:

2 eieren;
1 bosuitje;
6 cherrytomaten;
50 gram gerookte zalm ;
1 eetlepel roomboter;
handvol rucola.

Bereiding:

Klop de eieren los met wat zout en peper. Snijd de bosui in ringetjes en de tomaten in kwarten. Snijd de zalm in reepjes. Verhit de boter in koekenpan en schenk het ei erin. Leg meteen de zalm, bosui en tomaatjes in het ei en laat het ei op zacht vuur stollen. Verdeel de rucola over een bord en leg de omelet er dubbelgeklapt bovenop.


Bron: http://www.puurgezond.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2016 22:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1