Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Ontbijt, brood, crackers recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Aardbeien smoothie met pompoenpitten
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love to cook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 119
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Aardbeien smoothie met pompoenpitten. (Atkins. fase 4).

Ingrediënten voor 2 personen:

20 gr Griekse yoghurt;
zoetstofpoeder naar smaak;
1 citroen;
40 ml sinaasappelsap;
3 el gezoute zaden, pompoenpitten;
30 aardbeien.

Bereiding:

Maak de aardbeien schoon en snijd ze in stukjes. Houd een paar aardbeien achter voor de garnering.
Pureer de ingrediënten tot een glad mengsel.
Schenk in glazen en garneer met pompoenpitten en aardbei.

Bron: http://nl.atkins.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2016 10:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1