Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Pita??s met spinazie en ei

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62911
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Pita??s met spinazie en ei.



Ingrediënten voor 2 personen:
2 pitabroodjes (liefst volkoren tarwe of spelt);
4 eieren;
300 gram verse spinazie;
2 knoflookteentjes;
1 hand geraspte Gruyère (dit harde, pittige, Zwitserse kaasje hebben ze gewoon op de kaasafdeling van je supermarkt).

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180°C.
Verwarm een scheut olie in een koekenpan en voeg de spinazie toe, samen met een snuf peper en zout.
Pers de teentjes knoflook en voeg na vijf minuten bij de spinazie.
Laat nog een minuut of twee doorbakken, totdat de spinazie flink is geslonken.
Halveer de pitabroodjes en maak op de helften "kransjes" van spinazie.



Leg op een met bakpapier beklede ovenplaat.
Breek een eitje in een kommetje en giet dit voorzichtig in het midden van de spinaziekrans. Herhaal dit met de overige 3 eitjes.
Schuif in de oven en bak zo??n 15 minuten, totdat het ei is gestold. Haal uit de oven en bestrooi onmiddellijk met de Gruyère.

Bron: http://chickslovefood.com/

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 jan 2016 15:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1