Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Omelet rolletjes gevuld met appel en hüttenkäse.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Omelet rolletjes gevuld met appel en hüttenkäse.

Ingrediënten voor de omelet:

1 ei per persoon;
1 eetlepel (amandel)melk per persoon;
olijfolie;
zout en peper.

Voor de vulling:

½ rode appel per persoon, geraspt;
3 eetlepels hüttenkäse per persoon;
1 eetlepel pompoenpitten;
snufje kaneel;
snufje tijmblaadjes of bieslook;
zout en peper.

Bereiding:

Klop het ei los in een kom samen met de (amandel)melk en een snufje zout. Verhit olie in een koekenpan, schenk het ei erin en bak kort aan beide zijden tot het ei goudbruin is. Meng de appelrasp met de hüttenkäse, een snufje kaneel en wat kruiden en breng op smaak met zout en peper. Leg de omelet op een bord, verdeel de vulling in het midden en bestrooi met pompoenpitten. Oprollen, doormidden snijden en je bent klaar om te serveren!

Bron: http://www.dehippevegetarier.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 okt 2015 14:18    
Vrouw   Dauphine
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 8373
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Lijkt me erg lekker ! Kan ik ook als lunch eten . khdr- arm op de appel na ,maar moet kunnen. Dank voor het recept Sylvia.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 okt 2015 16:50    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Graag gedaan dauphine.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 okt 2015 17:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1