Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Geroosterde aubergine bootjes met muntyoghurt.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Geroosterde aubergine bootjes met muntyoghurt.

Ingrediënten voor 4 personen:

2 aubergines;
250 ml Griekse yoghurt;
1 teen knoflook;
scheutje citroensap;
2 takjes verse munt;
handje peterselie;
1 tl oregano;
1 tl sumak;*
1 tl tijm;
peper en zout;
knoflookolie.

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180°C (hete lucht).
Was de aubergines en snijd ze doormidden. Snijd de auberginehelften kruislings in, let er op dat je niet te diep snijdt.
Verdeel de aubergine helften over een ingevette ovenschaal.
Besprenkel ze met de knoflookolie, de tijm, oregano, de sumak en wat peper en zout.
Rooster de aubergines in ongeveer 35 minuten gaar.

Maak in de tussentijd de muntyoghurt.
Hak de munt en de peterselie en een teentje knoflook fijn. Voeg dit bij de Griekse yoghurt.
Voeg een scheutje citroensap toe en breng de yoghurt op smaak met peper en zout.

Serveer de geroosterde aubergine met de muntyoghurt en een frisse salade of rijst erbij.

*Sumak is een Midden-Oosters kruid dat gemaakt wordt van besjes. Het heeft een fris zure smaak en je koopt het in een Toko. Je kunt het eventueel weglaten.

Bron: http://uitpaulineskeuken.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 sep 2015 15:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1