Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Notensalade met fruit. Dr. Frank, fase 2.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Notensalade met fruit. Dr. Frank, fase 2 i.v.m. fructose.

Ingrediënten voor 2 personen:

sla mix (200 gr);
amandelen (30 gr);
walnoten (30 gr);
paranoten (30 gr);
fruit (1 st.);
olijfolie (extra vergine);
peper;
zeezout;
basilicum.

Bereiding:

Doe de sla mix in een salade kom.
Voeg de noten toe.
Schil en snijd het fruit en voeg het toe aan de salade.
Giet een flinke scheut olijfolie (extra vergine) over de salade.
Voeg naar smaak peper, zeezout en basilicum toe.

Tip:
Kies fruit uit het seizoen.

Bron: http://www.jasperalblas.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 aug 2015 21:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1