Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gewokte spinazie met amandelen en geitenkaas.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gewokte spinazie met amandelen en geitenkaas.

Ingrediënten voor 2 personen:

Verse spinazie - 400 gram;
Zongedroogde tomaten - 75 gram;
Amandelen - 50 gram (ongezouten en ongebrand);
Pijnboompitten - 25 gram;
Geitenkaas - 100 gram;
Olijfolie - 3 eetlepels;
Peper.

Bereiding:

Was de spinazie goed.
Snijd de zongedroogde tomaatjes in reepjes.
Wok de spinazie in 2 delen (omdat het anders vast niet in de pan past) totdat het goed geslonken is, ongeveer 5 minuten op hoog vuur met de olijfolie.
Bak ondertussen de pijnboompitten en amandelen lichtbruin in een pannetje.
Verdeel de gewokte spinazie over 2 borden en strooi de noten en tomaatreepjes er overheen.
Brokkel nu de geitenkaas boven de spinazie en strooi wat peper over je gerecht.

🍴Eet smakelijk🍴

Bron: http://www.mytaste.nl/


Laatst aangepast door love- to-cook op wo 26 aug 2015 16:33, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 31 mei 2015 18:03    
Vrouw Weeggegevens   Mispa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1011
Dieet: Natuurlijke voeding
Woonplaats: Maasbracht


  Reageer met quote
Dat klinkt ook weer zo lekker smullen

_________________
Keep Erg blij and one day, live w`ll get tirred of upsetting you Uitroep
http://www.weegclub.nl/forum/dagboek-nieuwste-en-laatste-t51670.html
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 aug 2015 22:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1