Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Stokbrood

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   AngeliqueM
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2014
Berichten: 291
Dieet: GOK
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Stokbrood voor gokkers

Ingrediënten:
Voor 1 stokbrood 5,6 KH
? 25 gram amandelmeel
? 25 gram kokosmeel
? 1 eetlepel lijnzaad
? 1 eetlepel geraspte kaas
? 2 eetlepels roomboter
? 2 eieren
? 1 theelepel bakpoeder
? peper en zout
? 1 extra ei voor het insmeren van het
brood, geklutst

Bereiding:
1. Oven voorverwarmen op 180 graden.
2. Meng alle ingrediënten samen tot een stevig deeg. Goed kneden! Het deeg blijft wat plakkerig.
3. Vorm met je (natte) handen op de bakmat een lange rol. Smeer met een bakkwastje het brood in met het geklust ei voor een stevige korst.
4. Bak het brood ongeveer 25 tot 30 minuten, halverwege de baktijd het brood even omkeren zodat de onderkant ook mooi knapperig wordt.

Tip:
Dit recept is voor een klein stokbrood, voor een groot stokbrood de hoeveelheden verdubbelen.
Variatie: voeg wat Italiaanse of Provençaalse kruiden toe.

Bron: https://www.facebook.com/groups/389549501208864/

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 20:28    
Vrouw Weeggegevens   Countrygirl1968
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-2-2015
Berichten: 436
Dieet: GOK
Woonplaats: Gendt


  Reageer met quote
Dat lijkt me wel lekker.
Maar waar haal je de kokosmeel en amandelmeel of ook roggemeel
Het goedkoopst ?

_________________
Groetjes Countrygirl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 feb 2015 18:06    
Vrouw Weeggegevens   AngeliqueM
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2014
Berichten: 291
Dieet: GOK
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
het gpedkoopst weet ik niet, ze hebben het meestal in bio-winkels of bij de dieetwebshop, wel even goed op de KH letten, want dat verschilt nog al eens bij amandelmeel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 feb 2015 18:16    
Vrouw Weeggegevens   Countrygirl1968
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-2-2015
Berichten: 436
Dieet: GOK
Woonplaats: Gendt


  Reageer met quote
Bedankt ik ga eens kijken.

_________________
Groetjes Countrygirl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 feb 2015 18:18    
Vrouw Weeggegevens   LolaLisa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-9-2013
Berichten: 487
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Eindhoven


  Reageer met quote
Bij ons in de Albert Heijn hebben ze tegenwoordig ook super veel van dat bio-spul + ook amandelmeel en roggemeel Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 feb 2015 8:17    
Vrouw Weeggegevens   Countrygirl1968
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-2-2015
Berichten: 436
Dieet: GOK
Woonplaats: Gendt


  Reageer met quote
Hoi,
Bedankt. Ikga dan ff daar kijken. Heb ff gegoogled maar het is best duur allemaal.
Thanks

LolaLisa schreef:
Bij ons in de Albert Heijn hebben ze tegenwoordig ook super veel van dat bio-spul + ook amandelmeel
en roggemeel Lach
Erg blij

_________________
Groetjes Countrygirl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 feb 2015 8:24    
Vrouw Weeggegevens   Countrygirl1968
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-2-2015
Berichten: 436
Dieet: GOK
Woonplaats: Gendt


  Reageer met quote
Hoi,
Nou beetje laat maar heb dinsdag alles pas in huis gehad heb nu ook alles besteld op de dieetwebshop.
Dus gister dit stokbrood gebakken, het was heerlijk en goed vullend heb er maar een kwart van op met beleg en de ander stuk 2 uur later. Maar ik vond het erg zout Huil huil
Heb denk ik beetje teveel zout gebruikt. Lachen
Maar verder goed gelukt Applaus

_________________
Groetjes Countrygirl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 feb 2015 15:37    
Vrouw Weeggegevens   Drietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-2-2015
Berichten: 300
Dieet: GOK


  Reageer met quote
Bedankt AngeliqueM,

Vandaag gemaakt de helft met Italiaanse kruiden en pamezaansekaas en de andere helft neutraal.

Heeeerlijk
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 feb 2015 20:28    
Vrouw Weeggegevens   Wilhelmina56
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-11-2011
Berichten: 649
Dieet: Lowcarb
Woonplaats: Bij Deventer


  Reageer met quote
Ik vind kokosmeel niet zo lekker. Kan het ook met extra amandelmeel ipv met 1/2 amandel- en half kokosmeel?

_________________
Ook met kleine stapjes kom je vooruit!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 mei 2015 11:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1