Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Groenten snack. Dr. Frank + linken naar sauzen en dressings.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Groenten snack. Dr. Frank.

Ingrediënten:

tomaat (klein formaat);
bloemkool;
broccoli;
radijs;
augurk;
wortel;
komkommer;
rode paprika;
groene paprika.

Bereiding:

Was alle groenten goed en blancheer dan de klein gemaakte bloemkool en broccoli (3 tot 4 minuten). Daarna kunnen ze afgespoeld worden. Tegelijkertijd kunnen de radijsjes schoongemaakt worden (steeltjes verwijderen) en de augurken in de lengte doorsnijden. De worteltjes ook in de lengte doorsnijden en de komkommer snijd je overdwars door, haal je de zaadjes eruit en snijd hem dan in handzame stukken. De paprika??s snijd je overdwars door en haalt de zaadjes eruit. Maak er dan lange repen van. De tomaatjes (klein formaat) hoeven alleen gewassen te worden.

Rangschik alles op een grote schaal en zet er enkele bakjes zelfgemaakte dipsaus/dressing bij.

https://www.weegclub.nl/forum/de-10-lekkerste-simpelste-dressings-t46775.html

https://www.weegclub.nl/forum/chili-dip-t46924.html

https://www.weegclub.nl/forum/dipsaus-in-2-smaken-dr-frank-t48003.html

Smullen maar!

Bron: http://eten-en-drinken.infonu.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 jul 2014 11:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1