Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Frisse mango salade
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Frisse mango salade. Vegetarisch.



Een zoete salade met een unieke smaak door de toevoeging van mango en kokos. Lekker als maaltijd, maar ook perfect om als lunch te eten!

Ingrediënten:

½ zak eikenbladsla;
½ zak rucola;
½ groene appel;
1 grote mango;
1 avocado;
handje walnoten;
handje pijnboompitten;
handje gemalen kokos.

Dressing:

1 teentje knoflook;
1 el chilisaus;
2 el olijfolie;
4 el limoensap;
bosje gesneden munt.

Bereiding:

Snijd de appel, de avocado en de mango in stukjes.
Doe de sla in een kom en voeg hier bovenstaande ingrediënten aan toe.
Meng de ingrediënten van de dressing door elkaar.
Tot slot giet je de dressing in de salade.

Maak het leuk af door er nog wat gemalen kokos overheen te strooien.

Eet smakelijk.

Bron: http://veganuts.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 18:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1