Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Lunchrecepten met pannenkoeken, wafels en muffins
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Zonnestraal toastjes.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Zonnestraal toastjes.

Fase 2 Dr. Frank dieet.

Ingrediënten voor 2 personen:

Zaanse mayonaise;
limoensap;
avocado;
4 eieren;
koriander;
4 koolhydraatarme boterhammen.

Bereiding:

Doe de koolhydraatarme boterhammen in een oven of grill en smeer deze in met een knoflook teentje en smeer hier een dun laagje Zaanse mayonaise op.

Snijd de avocado in dunne reepjes en leg deze op de geroosterde boterhammen. Besprenkel dit met limoensap.

Bak een eitje in olijfolie aan, breng deze op smaak met de fijn gesneden koriander, peper en zout.

Leg het gebakken eitje op een geroosterde boterham en strooi hier nog wat verse koriander overheen.

Eet smakelijk.

Bron: http://verjaardaghapjes.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 21:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1