Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Chunky monkey roomijs.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Chunky monkey roomijs.

Ingrediënten:

400 ml kokosmelk;
3 el zonnebloempasta;
1 tl vanillepoeder;
75 gram gesmolten kokosolie;
10 dadels (zonder pit);
2 bananen (in kleine stukjes);
50 gram gehakte walnoten;
80 gram pure chocolade.

Bereiding:

Doe de kokosmelk, kokosolie, zonnebloempasta, vanillepoeder en dadels in een blender en mix tot het mengsel glad is.
Hak de pure chocolade.
Roer de chocolade, banaan en walnoten door het ijsmengsel
Verdeel het ijs over de bekertjes en zet ze minstens 4 uur in de vriezer.

Haal 15 minuten voor serveren alvast uit de vriezer om het ijs wat zachter te laten worden.

Smullen maar!

Bron: http://voedzo.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jun 2014 20:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1