Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Bleekselderij, sinaasappel en mango smoothie.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
SMOOTHIES:

Als je de groene smoothies neemt, kun je eventueel extra lijnzaad, zemelen of chiazaad toevoegen voor extra vezels.
Als je de smoothie als maaltijdvervanger gaat gebruiken, kun je proteïnepoeder toevoegen.


Het helpt je om een langere periode een verzadigd gevoel te houden en om de opbouw van je spierweefsel te ondersteunen. Proteïnepoeder is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals vanille, aardbei en chocolade en zowel op melk als sojabasis. Proteïnepoeder met vanillesmaak laat zich over het algemeen het beste met alle (verse) fruitsmaken combineren.

Pas ze in je dieet in als ontbijt, lunch of tussendoortje.

Bleekselderij, sinaasappel en mango smoothie.

Ingrediënten:

2 stengels bleekselderij;
1 mango;
1 sinaasappel;
250 ml water.

Heerlijk.

Bron: http://blenderen.blogspot.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 mei 2014 16:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1