Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Slanke salade met fruit en hüttenkäse.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Slanke salade met fruit en hüttenkäse.

Aantal personen: 2 personen
Ingrediënten:

1 sinaasappel;
250 gram hüttenkäse;
1rode appel;
8 gedroogde abrikozen;
2 kiwi??s;
1 perzik;
125 gram blauwe bessen;
2 stengels bleekselderij;
75 gram gemengde sla;
2 theelepels sesamzaad.

Bereiding:

Rasp de schil van de sinaasappel en pers de sinaasappel uit.
Schep de sinaasappelschil en de hüttenkäse door elkaar.
Was de appel verwijder de klokhuizen snijd de appel in blokjes, snijd de gedroogde abrikozen in kleine blokjes, de bleekselderij in stukjes snijden.
Doe de appel, abrikoos bleekselderij en de blauwe bessen in een kom.
Verdeel de slablaadjes over 2 borden. Haal de schil van de kiwi en snijd in schijfjes, de perzik ontpitten in smalle reepjes snijden.
Verdeel de perzik en kiwi over de sla en besprenkel met wat uitgeperst sinaasappelsap.
Verdeel de hüttenkäse en het vruchtenmengel over de 2 borden.
Garneer met de sesamzaadjes

Eet smakelijk.

Bron: http://www.gezonderecepten.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 mei 2014 19:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1