Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Pompoensoep van N.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Pompoensoep: ook Low carb
Ik heb vandaag een pompoensoep gemaakt. Ben daar eigenlijk helemaal niet gek op, maar ik had nog een halve liggen en weggooien is zonde.
Ik heb de pompoen in stukken gesneden, en gekookt in water met een bouillonblok.
Ook de gourgette moest op, dus die ook erdoor heen.
Een grote ui gesnipperd, aangefruit en bij de soep gedaan.
Als je logisch bezig bent, doe je dat dus als eerste en dan de bouillon erbij en de rest.
Ik heb de soep gekruid met zout, peper, stukjes verse gember, voor de scherpte wat piri-piri en heel veel komijn.
Gebonden met creme fraiche en als laatate koriander over de soep gedaan als hij in de soepkom zit.
Voor de eiwitten heb ik eerst wat stukjes feta in de kom gedaan en daar de soep over.
Ik heb gesmuld.
Groetjes Nachni
****************************************************************************
Reactie van Vrij:
Je kunt er ook apart stukjes gare kip of reepjes zalm, ham of uitgebakken spek bij serveren, jammie! groetjes, Vrij
*****************************************************************************
Nachni reactie:
ja, Heb je meteen een goede aanvulling eiwitten.
Groetjes, Nachni
****************************************************************************
Bron: Nachni

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2013 16:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1